生完宝宝后，新妈妈的身体需要大量的营养来恢复体力，同时还要喂养宝宝，保持母乳分泌，因此需要额外的营养支持。而维生素也是新妈妈不可缺少的营养成分之一，有助于维持母亲和宝宝的健康，但是否需要额外补充维生素则需要根据个人情况来确定。
在新妈妈哺乳期间，需要额外的维生素B6、B12、叶酸、维生素D、钙等营养物质。这些营养物质可以通过日常饮食来摄入，例如摄入富含叶酸的绿色蔬菜、豆类、全麦面包等，摄入富含钙和维生素D的奶制品、鱼类等。此外，宝妈们也可以选择一些特别为哺乳期设计的多种维生素和矿物质补充剂，以确保自己和宝宝都能得到足够的营养。
但需要注意的是，如果宝妈已经在怀孕期间服用过孕期维生素，那么在哺乳期间就不需要额外补充了，因为孕期维生素已经提供了足够的营养。另外，如果宝妈的饮食已经能够提供足够的营养，那么也不需要额外服用维生素。而对于一些特殊情况，例如患有吸收不良症、食欲不振、极端素食主义等，就需要额外的维生素补充。
总之，宝妈们应该根据自己的个人情况来选择是否需要额外服用维生素，如果不确定是否需要，可以向医生咨询。同时，宝妈们也需要注意饮食均衡、多喝水、适量运动、保持良好的心态等，做到全方位的健康保障。
