宝宝发低烧睡着出汗是正常的现象，因为这表明宝宝正在良好地应对身体的炎症反应，身体正在逐渐适应病菌或病毒的入侵。在这种情况下，宝宝的身体需要充足的休息和水分补充，以帮助身体更好地对抗疾病。
但是，如果宝宝的体温持续升高，出汗过多，或者伴随其他症状如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，那么就需要立即就医。因为这些症状可能是严重疾病的表现，比如感染、肺炎等疾病，需要得到及时的医疗救治。
为了帮助宝宝度过发热期，家长可以采取以下措施：
1. 保持室内宜凉，不要让宝宝过度穿衣或覆盖被子，以确保宝宝身体的正常降温。
2. 给宝宝补充充足的水分，可以让宝宝多喝水或温开水，或者给宝宝喂些盐水、橙汁等等有益于提高宝宝的抵抗力。
3. 参考医生的建议，使用正确的退烧药物，如对乙酰氨基酚等，以确保宝宝体温不会过高。
4. 注意观察宝宝的病情变化，一旦出现异常表现，及时就医。
总的来说，宝宝发低烧睡着出汗并不需要过度担心，家长只需要注意观察宝宝的病情，给予适当的护理和医治，相信宝宝会很快恢复健康。
