宝宝在长牙期间，维生素D的补充非常重要。由于牙齿的生长对钙的吸收和利用非常敏感，而维生素D是钙的吸收和利用所必需的，所以及时补充维生素D能够保证宝宝牙齿健康发育，预防牙石形成和牙髓炎等牙床问题的发生。
如果宝宝长牙期间还在纯母乳喂养，那么母亲需要在医生指导下适当增加摄入量，同时还应该光照充足，提高自身的维生素D含量。如果宝宝已经开始添加辅食，那么可以考虑使用配方奶粉或者维生素D滴剂来补充维生素D。
配方奶粉中已经添加了适量的维生素D，一般不需要过多的额外补充。如果宝宝已经断奶或是不喜欢喝奶，那么可以考虑使用维生素D滴剂。根据医生的建议，每天滴2~3滴维生素D在宝宝的舌头上或是添加到食物中，帮助宝宝充分吸收。
同时，还需注意维生素D的贮存和使用。维生素D应该在阴凉干燥的地方贮存，避免阳光直射。使用时需要按照剂量进行，避免过量摄入。如有不适，应该及时咨询医生。
总之，在宝宝长牙期间，维生素D的补充非常重要，宝爸宝妈们需要密切关注，根据医生的指导进行适当补充，从而保证宝宝的健康成长。
