对于一岁的宝宝，如果需要补充维生素B1，建议先咨询医生或者儿科专家的意见。因为宝宝的身体机能和需要相对成人来说是有所不同的，所以需要根据宝宝的实际情况来确定合适的剂量和吃药方式。
一般来说，维生素B1在人体内的需求量是与摄入的碳水化合物数量有关系的，而宝宝一岁时由于正在长牙、学习走路等生长发育阶段，其碳水化合物的需求相对成年人来说比较高，所以宝宝需要的维生素B1摄入量也可能相对较高。但是，维生素B1的剂量过高也会对宝宝的身体造成不良影响，如食欲不振、腹泻等。
因此，如果医生已经确诊宝宝需要补充维生素B1，建议选择儿童适宜的维生素B1片剂，并根据医生的建议确定每次服用的剂量。同时，为了保证宝宝的安全和健康，不建议随意改变药品的用量和使用方法，且药品需放置在宝宝拿不到的地方，以防误食或误触。
除了维生素B1片，通过全面科学的膳食搭配也可以让宝宝摄入足够的维生素B1。建议多给宝宝食用富含维生素B1的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、全谷类、蔬菜等。同时，父母还需合理安排宝宝的饮食习惯，避免过度依赖快餐食物，增加宝宝的膳食多样性，这样才能为宝宝提供充足的营养，保证其健康成长。
