胎儿在母体内的生长与发育过程中,胎动是一个非常重要的表征之一,也是一个很受孕妇关注的重要指标。在38周时,胎动频繁是很正常的现象。根据专家的研究,孕晚期胎动应该保持在每天10次以上。但这并不是绝对的,每个孕妇和胎儿都有自己的节奏和规律,因此,孕妇应该注意观察胎动的情况,保持一个良好的心态和态度。
在38周时,胎儿的运动轨迹会明显缩小,因为胎儿的生长发育已经进入到一个相对成熟的阶段,所以胎动的强度会逐渐减弱。但是,胎动的频率依然是很高的。孕妇可以通过对胎儿的胎动进行记录,及时发现异常情况,搞清楚和分辨胎动的类型和特征,了解胎儿的身体状况和发育情况。
需注意的是,从孕晚期到分娩前,胎动的数量要比胎动的强度更为重要。如果孕妇发现自己的胎动减少,胎动变得单调或少了旋转等特点,就要及时联系医生进行检查。如果孕妇感到胎动的变化,可以躺下休息十分钟,换一个姿势并深呼吸,利于排除一些胎儿压迫在胎盘上的因素而影响了胎动。如果孕妇的胎动频率持续减少且与孕前情况对比严重不对称,就应该去医院接受必要的检查和治疗。
所以,虽然说胎动在孕晚期已经相对稳定,但是孕妇也不能掉以轻心,一旦发现胎动改变,就应注意观察,及时治疗。同时,注意饮食和休息,做到身心合一,也会对胎儿的成长发育起到良好的促进作用。