胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常用“bpm”或“次/分”来表示。在孕期的监测中，通过胎心率可以了解胎儿的生命体征，判断胎儿是否健康。
胎心率的正常范围为 120 - 160 bpm，如果胎心率低于 120 bpm 或高于 160 bpm，则需要引起重视。在胎儿生长发育过程中，胎心率的变化情况可能受到多种因素的影响，如母体情绪的变化、胎儿运动、胎盘陈旧等。不同的周期内，胎心率也可能有所变化。因此，胎心率不是在任何时候都能够反映胎儿的健康状态，需要医生全面评估。
胎心率 153 bpm 正常，并且该数据从一个短时段监测中得出。在孕期监测中，需要了解更多关于宝宝的情况，如胎儿的发育情况、胎盘位置等。此外，孕妇自己的健康状况也会影响到胎儿的健康，如良好的营养、稳定的情绪等都对胎儿有很好的影响。
因此，如果您希望保证宝宝的健康，建议您多到医院进行孕期检查，定期监测胎心率，了解宝宝的生长发育情况，并根据医生的建议进行相应的营养和锻炼计划，以及保持良好的心态和情绪状态。只有保证孕产妇和胎儿的健康，才可以更好地迎接宝宝的到来。
