胎动频繁和心情有着密切的关系。许多研究表明，孕妇的心情和情绪对胎儿的运动产生了显著影响。激动、焦虑、忧虑和压力等情绪状态会增加孕妇的肌肉紧张度和心率，导致胎动的增加。同样，孕妇心情舒畅和放松则会减少胎动的频率。
胎动频繁可能是孕妇身体出现一些不适应导致的，比如孕妇血糖过低或过高，血钙不足、血红蛋白低或孕妇营养摄入不足等情况。孕妇在妊娠期也容易患有一些心理障碍，如焦虑、恐惧、抑郁等问题，这些情绪不良也会对胎动产生不良影响。
为控制胎动频繁及孕妇身体状况，孕期孕妇应多关注自身情绪状态，保持良好的心态和心境。合理规划孕期饮食和生活方式，还需要定期听取医生和产科医师的咨询和建议，以保证胎儿和自己的健康安全。
