根据美国儿科学会的建议，每天给2岁及以下婴儿和幼儿补充400-600IU的维生素D，如果他们不充足地暴露于阳光下。在北半球的冬季，日照时间短，阳光弱，肌肉和骨骼的功能也很可能收到影响。所以，如果家长认为他们的孩子可能无法得到足够的维生素D，可以每日给他们补充适量的维生素D。
如果孩子摄取过量的维生素D，可能会引起中毒。过量的维生素D会增加身体对钙的吸收，从而导致骨骼中的钙含量过高。这将导致骨骼软化、肾脏结石和可能严重的肾脏损伤。因此，家长应该遵循医生的建议，给孩子合适的剂量，不要自行增加维生素D的摄入量。
维生素D是一种重要的营养素，它有助于维持骨骼健康和支持免疫功能。并不是每个孩子都需要补充维生素D，具体情况可能因孩子的生活方式、饮食习惯、地理位置和医疗历史等因素而异。因此，家长需要咨询医生，了解孩子是否需要额外的维生素D补充，并咨询哪种维生素D最适合他们的孩子。
