当一个婴儿满月后，会经历许多生理和心理的变化，这些变化经常导致婴儿无法入睡，哭闹不止。这让许多新手父母感到非常困扰，也让他们感到沮丧。以下是一些哄睡婴儿的方法：
1. 观察你的宝宝：有时候，宝宝会因为新环境，想换尿布，饥饿或需要喂奶而哭闹。观察你的宝宝，了解他们为什么哭闹，然后努力满足他们的需要可以消除大多数不必要的哭闹。
2. 轻轻地晃动：许多婴儿在晃动中入睡。你可以轻轻地抱起你的宝宝，轻轻地晃动，或者使用摇篮或婴儿转椅，这些都可以帮助宝宝感到安心入睡。
3. 摩擦：有些宝宝喜欢你轻轻地按摩他们的背部或肚子，这可以使宝宝更放松，更容易入睡。
4. 噪音：宝宝出生后，会觉得很害怕，因此他们喜欢听到各种声音，例如白噪音、呼噜声等。在婴儿室内播放一些白噪音或者软音乐，可以帮助宝宝的专注力和放松。
5. 避免过度刺激：避免刺激婴儿的情况，例如熟人来访、电视响声和强光，这些都会导致宝宝分心，很难安心入睡。
6. 抱着宝宝睡：抱着宝宝睡，将宝宝放在自己的怀中或者将宝宝嵌入微柔的毛毯中，这可以使宝宝感到安全和温暖。然而，这不应成为一种习惯，会导致强迫症和熟睡问题。
7. 建立良好的睡眠时间：建立一个规律的睡眠时间表，这样你的宝宝可以适应自己的日夜节律。虽然宝宝的睡眠习惯不会很固定，但是多试试看。
总之，哄睡婴儿需要耐心和关爱。记住，婴儿经常会遇到身体和情绪的变化，所以你要尽可能地理解你的宝宝，建立一个稳定的日常生活，从而在哄睡婴儿时变得更加容易。
