当宝宝发烧时，身体会出现一些不适症状，如乏力、食欲不振、易疲劳等。因此，在宝宝发烧时，我们需要特别注意宝宝的饮食。以下是一些适合宝宝发烧时吃的食物：
1. 清淡易消化的食物
在宝宝发烧时，建议食用清淡易消化的食物，如稀饭、清汤面、蒸蛋等。避免过于刺激的食物，如油腻、辛辣等。
2. 新鲜水果和蔬菜
宝宝发烧时，可以给宝宝吃一些含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如草莓、柠檬、橙子、苹果、西红柿、胡萝卜等。这些食物有助于提高宝宝的免疫力，促进身体康复。
3. 清热解毒的食物
有些食物具有清热解毒的作用，如绿豆、芦荟、黄瓜、西瓜、藕等，可以帮助宝宝降低体温、清除体内毒素，缓解不适症状。
4. 注意水分补充
在宝宝发烧过程中，需要注意水分的补充。建议每天让宝宝喝足够的水、果汁、鲜奶、豆浆等。这些饮品能够帮助宝宝补充水分、维持体内的电解质平衡，有助于调节宝宝的体温、缓解不适症状。
总之，在宝宝发烧时，需要选择清淡易消化的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，注意清热解毒的食物的搭配，保证水分充足。这样就可以让宝宝更快地恢复健康。但如果宝宝的体温继续上升，还是建议及时就医。
