对于一周岁以下的宝宝,维生素D的需求量非常重要。因为这个年纪的宝宝依赖于母乳或婴儿配方奶粉,这些奶粉中缺乏足够的维生素D。此外,由于宝宝的皮肤接触不到足够的阳光,所以也需要通过口服补充维生素D。
根据美国儿科学会(AAP)的建议,一周岁宝宝每天需要400国际单位(IU)的维生素D。这个建议是基于维生素D与钙的关系。维生素D有助于钙的吸收和利用,因此有助于维护宝宝的骨骼健康。对于缺乏维生素D的儿童,他们的骨骼可能变得软弱或僵硬,因此容易骨折或畸形。
当然,维生素D每个婴儿的需求量也有所不同。停经一段时间后的母亲乳汁中的维生素D含量可能会下降。因此,医生可能会推荐补充婴儿配方奶粉。另外,某些婴儿配方奶粉也已经添加了维生素D,而这些配方奶粉可能也是宝宝需要维生素D的良好来源之一。但是,即使使用添加了维生素D的婴儿配方奶粉,也应该根据需要在宝宝的日常饮食中添加维生素D的补充剂。
总之,对于一周岁以下的宝宝,每天需要400 IU的维生素D以确保骨骼健康的帮助。如果您有任何疑虑,请咨询宝宝的医生以了解合适的维生素D的摄入量。