玉米须是一种中国传统草药之一,含有丰富的维生素C、类黄酮、萜烯、挥发油以及多种对人体有益的微量元素。根据中医理论,玉米须具有清热解毒、利水消肿、降血压等功效,因此常被用于去除人体内的毒素,如胎毒。
如何煮水喝玉米须去胎毒呢?
1. 准备材料。玉米须20克,清水适量。
2. 玉米须清洗干净后晾干,然后切成小段备用。
3. 水烧开后,放入切好的玉米须,小火慢煮30分钟左右。
4. 待水变成黄褐色,玉米须软化后即可出锅。如果喜欢味道甘甜,可以加入一些冰糖。
5. 把玉米须水倒入杯子里,等待稍微冷却后即可饮用。建议每天饮用2-3次,每次200-300毫升即可。
需要注意的是,玉米须具有利尿作用,因此饮用时不要喝太多,以免导致脱水。同时,孕妇和儿童不宜过量饮用。
总之,煮玉米须水喝是一种自然健康的方法去除胎毒,但一定要选择新鲜、干净的玉米须,同时注意饮用量和个人体质。