宝宝三个月大的时候，由于胃肠系统还没有完全发育完毕，容易呛奶，这也是宝妈们普遍遇到的问题。所以，当宝宝呛奶时，家长需要及时采取措施，避免引起宝宝窒息等安全问题。
第一步是稳定心态，保持冷静，迅速将宝宝从蓝色的窒息状态中解救出来。
第二步是采取急救措施，首先，帮宝宝保持头部低，身体向前倾，在宝宝背部轻拍孩子胸口和背部，帮助其排出呛入呕吐物。
第三步是观察宝宝是否恢复呼吸，如果宝宝开始呼吸，则立即尽快就医，进行进一步的检查和处理。
除了及时抢救外，家长要注意以下几点，避免宝宝呛奶发生：
1.喂奶时保持姿势正确。
正确的喂奶姿势有助于避免宝宝吞咽过多的气体，减少呛奶风险。喂奶时，应让宝宝的头部略为抬高，让乳汁流入嘴里的速度缓慢，让宝宝有充足的时间吞咽。
2.适量掌握喂奶量。
宝宝喝得太多会让宝宝呛咳，家长应该逐渐掌握宝宝的进食量，不要一次喂太多，尽量缩短喂奶时间，减少宝宝进食期间的呼吸暂停时间。
3.打嗝后再喂奶。
打嗝后让宝宝再喂奶可以避免宝宝吃太多气体，也会让喂奶过程更加顺利。在喂奶前要让宝宝打几分钟的嗝。
总之，家长们应该注意帮助宝宝形成良好的进食习惯，并及时采取措施，避免宝宝呛奶发生。如果宝宝出现呛奶情况，应该迅速采取急救措施，并及时就医处理。
