维生素D是宝宝生长发育非常重要的营养素，如果缺乏会影响骨骼发育，容易导致佝偻病等疾病。为了让宝宝得到足够的维生素D，可能需要给宝宝补充维生素D滴剂。接下来我们来看看维生素D滴剂宝宝如何吃。
1.按照医生建议给宝宝补充维生素D
在给宝宝补充维生素D之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据宝宝的年龄和身体状况来制定合适的剂量。一般而言，新生儿需要补充400-1000 IU /天，儿童需要补充600-1200 IU/天。
2.将维生素D滴剂加入食物中
宝宝可能不喜欢维生素D滴剂的味道，因此可以将滴剂加入食物中，以掩盖味道。常用的食物包括奶粉、果泥、米粉等。加入食物前，建议先将维生素D滴剂滴在勺子上，再倒入食物中。这样可以避免浪费和过量摄入。
3.直接滴入嘴里
如果宝宝不喜欢吃食物搭配的维生素D滴剂，也可以直接滴入宝宝的嘴里。但是需要注意，滴入宝宝口中的滴剂不要太多，以免引起腹泻、呕吐等不良反应。
4.注意剂量，避免过量摄入
虽然维生素D对宝宝的生长发育非常重要，但是过量摄入可能会对宝宝的健康造成危害。过量摄入维生素D会导致钙超载，增加便秘、头痛、肾衰竭等疾病的风险，因此不要超过建议的剂量。
总之，正确的给宝宝补充维生素D滴剂非常重要，需要注意剂量、给予适合的食物和方法，以确保宝宝能够得到足够的营养素，并保持健康。
