胎动是每一个孕妇都期待的宝宝表现之一，但是当胎动时胎心率异常的时候，这就引起了孕妇们的担忧。当胎心率不正常时，母体与胎儿之间的血流循环就会受到影响，这可能导致许多不良后果，甚至威胁到宝宝的生命安全。因此，当发现胎动时胎心率异常，孕妇应该采取相应的应对措施，以确保胎儿的安全。
对于孕妇来说，发现胎动时胎心率异常应该及时就医。在医生的指导下，可以采取以下措施：
1. 采取适当的体位：在胎动时，适当改变体位可以帮助胎儿的心率正常化。孕妇可以侧卧或平躺，放松身体，调整呼吸，减轻心理压力，从而让胎儿得到更多的氧气。
2. 给胎儿提供充足的氧气：当胎儿的心率异常时，可能是因为胎儿缺乏氧气所致。因此，孕妇需要保持平稳的呼吸，让胎儿得到充足的氧气，促进胎儿心跳正常。
3. 坚持定期产检：孕妇应该在医生指导下坚持定期产检，监测胎儿的健康状况，发现异常情况及时处理。
4. 饮食健康：孕妇需要摄取充足的营养，注意饮食健康，合理搭配饮食，促进胎儿的生长发育，避免过度劳累和精神疲惫。
总之，当孕妇发现胎动时胎心率异常时应该及时就医。在医生的指导下，孕妇应采取适当的措施，如调整体位、提供充足的氧气和饮食健康，坚持定期产检等，以确保胎儿的安全。同时，孕妇要保持良好的心态，积极面对问题，避免造成额外的负面影响。
