三岁以内的宝宝需要补钙，特别是在宝宝快速生长发育的前几年。钙是宝宝骨骼和牙齿发育的必要营养素，不足的钙会导致骨骼弱化、畸形，牙齿缺陷等问题。
儿童吸收钙的能力相较于成人要高得多，12个月以下的宝宝每日所需钙含量为 400毫克；12个月(1岁)至36个月(3岁)的宝宝每日所需钙含量为 600毫克。如果宝宝的日常饮食中，没有充足的钙来源，或由于种种因素导致钙的吸收不足，就需要饮食和营养补充剂的帮助来进行补充。
对于母乳喂养的宝宝而言，母乳含有大量的钙质，但是母乳并不能满足宝宝从其他食物中获取钙的需求。所以建议母乳喂养宝宝，应当加强食物多样性，尽可能地增加食物中的钙含量，生吃新鲜奶酪、喝奶粉、加食破壁机打成奶浆等方式来达到补钙的目的。
对于部分宝宝饮食习惯挑剔，许多食物可能不吃，这时候家长可以选择给孩子服用钙剂来进行补充。但是，在使用时需要注意剂量和质量，钙剂的服用建议要由医生或者营养师来指导。
从日常的饮食着手，高钙、多维生素的饮食是补钙的前提条件；运动锻炼也是富弹性、富柔韧性骨骼的重要手段，提高钙吸收的同时也能达到体育健身的效果。
总之，三岁以内的宝宝需要补钙，但补钙的形式有所不同，应根据宝宝的具体情况和饮食习惯，选择合适的方式进行补钙。膳食补钙应当优先，如若不够，可以通过钙剂补充或者通过医生或者营养师的指导来进行补充。
