当宝宝发烧时，额头冷敷是一种很好的缓解方法，可以降低发烧的体温，缓解不适感，让宝宝更加舒适。然而，冷敷的时间对于宝宝的健康和舒适度非常重要，以下是关于冷敷时间的建议。
首先，应该注意，冷敷的时间不应该过长，因为过长的冷敷可能会引起冷症、肌肉僵硬等不适反应，从而对宝宝的身体造成进一步的伤害。因此，每次冷敷的时间应该不超过15-20分钟。
其次，建议每隔3-4小时进行一次冷敷，以避免冷敷过于频繁，从而影响宝宝正常的活动和休息时间。
此外，在进行额头冷敷时，还需要控制冰袋或毛巾的温度，不能过于寒冷，以免引起血管收缩和肌肉僵硬等不适反应。最好选择温度适宜的毛巾或水母敷料进行冷敷。
总之，冷敷对于宝宝发烧的缓解至关重要，但是合理的冷敷时间才能保证宝宝能够在安全和舒适的状态下恢复健康。如果宝宝发烧持续或不适症状加重，请及时就医。
