对于新生儿和婴儿来说，睡觉时出汗是比较常见的现象。出汗是通过皮肤上的汗腺排泄体内多余的水分，从而帮助维持体温平衡。然而，在冬季或比较寒冷的天气，出汗可能会导致宝宝感冒或着凉。那么，宝宝睡觉容易出汗会着凉吗？
首先，需要了解的是，新生儿和婴儿的体温调节系统比成人不够成熟，容易受到外界环境的影响而出现体温波动。因此，宝宝睡觉时出汗只是一种常见现象，并不一定会导致着凉。如果宝宝身上没有湿气，房间的温度适当，宝宝不会感冒。
然而，在寒冷的天气里，宝宝睡觉出汗后身体表面温度降低，如果再暴露在冷风中就容易引起感冒。因此，在给宝宝穿衣睡觉时要留意下列几点：
1. 温度适宜：宝宝睡觉的卧室温度应该保持在22-25摄氏度之间。
2. 让宝宝穿上合适的衣服：尽量让宝宝穿上保暖、合适的衣服，不要让宝宝整晚湿衣服睡觉。
3. 选择透气性好的材质：为宝宝选择透气性好、吸湿性强的材质，例如纯棉材质，避免给宝宝穿着过于密实的衣服。
综上所述，宝宝睡觉容易出汗并不一定会着凉，但需要掌握好适宜的睡眠环境和穿衣方式，以保持宝宝舒适和健康。同时，如果宝宝出现持续发热、呼吸急促、皮肤发红等不适症状时，应及时就医。
