在宝宝成长发育的过程中，钙和维生素D都是非常重要的营养素。钙是骨骼和牙齿的主要构成成分，而维生素D是促进身体吸收钙的必需物质。乳钙在婴幼儿时期是最常用的钙质来源之一。虽然乳钙可以提供宝宝所需的钙质，但仅依赖于乳钙并不足以满足宝宝全面的营养需求，特别是维生素D的需求。
在晒太阳不充足的情况下，宝宝可能无法获得足够的维生素D，而除了阳光之外，几乎没有其他的自然来源可以提供宝宝所需的维生素D。因此，如果宝宝仍然喝配方奶、母乳或其他含有乳钙的饮品，建议补充维生素D。虽然某些食物可以提供维生素D（如鱼肝油、鸡蛋黄和鳄梨等），但它们只能提供有限的维生素D，不足以满足宝宝全面的营养需求。
补充维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙，有益于骨骼和牙齿的健康发展。根据建议，新生婴儿每天需要400国际单位（IU）的维生素D，而超过1岁的婴幼儿每天需要600-1000 IU的维生素D。建议家长在宝宝2-4周岁的时候，每天给宝宝口服400 IU的维生素D，如果宝宝正在饮用配方奶，可以向医生咨询维生素D的用量和频率。
总的来说，乳钙可以提供宝宝所需的钙质，但它不能满足宝宝全面的营养需求。宝宝还需要维生素D来帮助身体更好地吸收钙，促进骨骼和牙齿的健康发展。因此，建议在医生的建议下给宝宝补充足够的维生素D，以确保宝宝的全面营养需求得到满足。
