胎动频繁的标准因人而异，但一般而言，胎动频繁被定义为每小时10次以上。如果您的胎动频繁一天少一次，也就是有时一小时不到10次，这可能是正常的。
有很多因素会影响胎动的频率和强度，例如孕妇的体位、孕妇的活动水平、孕妇的饮食、孕妇的情绪状态，以及胎儿的大小和位置等。通常情况下，孕妇在第二孕期和第三孕期的胎动会比较频繁，因为胎儿自身逐渐变得更加健康和活跃。孕妇也可能感到宝宝偶尔休息或睡觉的时候，胎动的次数就会少。
如果孕妇发现胎动频繁一天少一次或没有胎动，可以先尝试喝一些水或吃一些东西，这可以使胎动增加。如果在某段时间内孕妇觉得胎动次数显著减少，或者上述方法无效，应该及时向医生或助产士寻求帮助。因为这可能意味着胎儿有问题，或者出现了其他健康问题，需要及时治疗。
总之，胎动频繁一天少一次可能是正常的，但如果存在任何不寻常的情况，需要向医生求助。孕妇应该密切关注宝宝的胎动情况，并与医生保持联系，确保宝宝的健康和安全。
