一岁宝宝贫血可以适当补充维生素C，但不能仅仅依靠维生素C来治疗贫血。
贫血是指血红蛋白或红细胞数量不足，导致氧供应不足。一岁宝宝贫血的原因很多，包括缺铁性贫血、缺维生素B12或叶酸性贫血、慢性疾病性贫血等等。
维生素C是维持免疫力和代谢健康的重要维生素之一，还可以促进铁的吸收和利用。因此，如果贫血是由缺铁引起的，适当补充维生素C能够帮助铁的吸收，从而有助于治疗贫血。但是如果贫血的原因不仅仅是缺铁，补充维生素C并不能彻底治愈贫血。
当宝宝出现贫血的症状时，需要及时就医，进行病因诊断并制定治疗方案。除了适当补充维生素C之外，还可以根据医生的建议进行铁剂和叶酸等药物治疗。此外，良好的饮食习惯也是预防贫血的重要方法。通过科学合理地搭配宝宝日常饮食，摄入适量多种营养素，培养出健康饮食的习惯，才能更好地预防宝宝的贫血问题。
