宝宝在一岁左右进入了较为稳定的辅食期，辅食中摄入的营养成分已经可以基本满足他们的需求，但是对于一些需要额外补充的营养素，如钙、锌、铁等，家长们可能会有些疑问，这些补充剂需要食用多久。
首先，需要明确的是，补钙、锌、铁剂并不是儿童每天必须补充的营养素，只有在儿童营养受到短期或长期不良影响时，才需要考虑使用这些补充剂。
其次，补钙、锌、铁剂的使用时间需要根据个体情况来定，不同儿童所需的剂量和使用时间也有所不同。在使用这些补充剂时，应该咨询医生或者营养师的建议，结合宝宝的体重、年龄、性别、营养摄入状态、生长发育情况等因素来确定用药时间和剂量。
对于一岁宝宝，建议在正常的膳食中摄入足够的钙、锌、铁，营养摄入方面要注意多样化、均衡化，使宝宝每天摄入的营养素可以覆盖他们的需求。如果宝宝存在营养缺乏等情况，这些补充剂可以在医生指导下使用，一般使用时间为4-6周，直到宝宝营养摄入达到正常水平为止。
总之，对于一岁宝宝而言，膳食均衡是最重要的，建议优先考虑通过膳食摄入来满足宝宝的营养需要。在食物摄入无法满足需求的情况下，可以在专业医生指导下使用补钙、锌、铁剂，尽量减少副作用的发生。
