呛奶是指误吸牛奶进入气管引起的不适症状，此时可能出现头晕、咳嗽、呼吸急促等症状。首先，应该及时采取适当的治疗措施，避免症状加重影响身体健康。以下是针对呛奶引起头晕的治疗建议：
1. 立即改变体位
呛奶后，应立即将身体向前倾斜，使口腔内的食物迅速排出，避免进一步引起气管炎、肺炎等疾病。若出现头晕症状，应尽可能保持安静，避免剧烈运动、拍打背部等动作，以免加重头晕。
2. 喝些水
呛奶后，应及时喝些清水，缓解喉咙和气管的不适感，避免引起症状加重。此外，还可以适量吃些软食，如面包、牛奶、布丁等。这些食物质地柔软，容易咽下，避免造成进一步吸入食物意外。
3.服用稳定药物
如果头晕明显或持续时间较长，可以口服一些帮助稳定情绪和缓解头晕的药物，如盐酸普萘洛尔、复方甘露醇注射液等。但需要注意的是，这些药物均需在医生的指导下使用，避免造成不良反应。
4. 坚持锻炼身体
平时坚持进行体育锻炼，如跑步、慢走等，能够有效提升身体的免疫力和耐受力，避免呛奶等意外事件的发生。特别是对于经常出差、外出旅行的人群，应注意携带急救药品和保持良好的饮食卫生习惯，避免意外发生，影响身体健康。
总之，针对呛奶引起头晕症状，要及时采取有效的治疗措施，避免加重症状，影响身体健康。此外还需注意饮食卫生和生活习惯，保持良好的心态和身体健康。
