当宝宝发烧头疼时，家长需要采取一些措施来缓解宝宝的不适感。以下是一些方法：
1.给宝宝退烧药：如果宝宝的体温超过了正常范围，家长可以给宝宝服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但在给宝宝服药之前，应该咨询医生的建议。
2.保持合适的室温：让宝宝保持在适宜的温度是非常重要的，这可以缓解宝宝的不适感。如果室温过高，可以开空调或风扇，如果室温过低，可以给宝宝加一件外套或毯子。
3.冷敷：将湿冷毛巾或冰袋轻轻敷在宝宝的额头或脖子上，可以缓解宝宝的头疼感。
4.保持充足的水分：如果宝宝发烧，他的身体需要更多的水分来保持水平衡。家长应该给宝宝喝足够的水和其他液体，例如果汁和汤。
5.让宝宝休息：当宝宝发烧头疼时，他需要充足的休息来恢复身体。家长可以让宝宝休息，避免过度活动，这有助于宝宝更快地恢复。
总之，当宝宝发烧头疼时，家长应该密切关注宝宝的症状，并及时采取适当的措施。如果宝宝的症状持续严重，建议及时咨询医生的意见。
