7个月的宝宝出汗是很正常的现象，尤其在炎热的夏季，孩子出汗比较频繁，这是因为孩子的体温控制中枢尚不稳定，孩子的体表面积相对较大，而且身体对于温度的适应性相对较差，因此容易出汗。除非宝宝出汗过多、持续不停，影响婴儿身体健康，需要进行相应的干预。
在补钙方面，一般来说只要宝宝是通过母乳或配方奶喂养，且母乳或配方奶含有足够的钙质，就不需要特别补充钙。母乳中的钙质几乎被完全吸收，而配方奶制造过程中也已经添加了适量的钙质，能够满足宝宝生长发育所需。此外，纯母乳喂养的孩子要注意，母亲的日常饮食中要摄入足够的钙质（如乳制品、豆腐等），以保证乳汁的质量。
钙质是孩子生长发育所必须的物质，但是过量补钙并不是好事情。过量的钙质会导致孩子肾脏负担加重，长期过量摄取，可能会出现低钙血症的症状，如便秘、腹泻、头疼、思睡等，而高浓度钙离子还可能导致钙化现象。
因此，在给宝宝补钙时，应该注意以下几点：
1. 不要不加任何判断随意给孩子补钙；
2. 给孩子添加钙剂应该是按照医生的建议进行；
3. 饮食上要合理搭配，多吃一些富含钙质的食物，比如奶制品、大豆制品等；
4. 要注意宝宝其他营养成分的均衡摄取，如维生素D、锌、铁等。
总的来说，补钙对于7个月大的宝宝而言，如果母乳或配方奶足够，就不需要额外补钙了，除非孩子存在缺钙的情况，才需要在医生的指导下进行补充。父母应该在规律的检查中了解孩子的营养和健康情况，并及时接受专业医生建议。
