胎儿胎心率是指在宫内胎儿的心跳速度，正常情况下它的心跳速度应该保持在每分钟120-160次之间。当胎心率一直高，说明胎儿的心跳速度超过正常范围，这可能表明有一些问题需要解决。
以下是应对胎儿胎心率一直高的一些建议：
1. 检查孕妇健康状况
孕妇的健康状况直接影响胎儿胎心率的变化。如果孕妇身体不适或出现疾病，就会影响到胎儿的健康。因此，孕期定期检查十分必要，对于胎心率一直高的孕妇来说，更是需要加强定期检查。
2. 保持心情愉快
孕妇的情绪状态与胎儿的健康密切相关，过度紧张、焦虑甚至有抑郁情绪就容易使胎儿胎心率加速。孕妇应当保持心情愉快，避免过度劳累应鼓励进行适当的运动来维持好心态。
3. 饮食营养均衡
孕妇需要注意自身饮食的健康，在保证营养均衡的同时，要避免食用油腻、刺激性或不适口感的食品。能够适当的喝点红枣、红糖水、绿豆汤等对于胎儿胎心率的维持有一定的帮助。
4. 患病治疗
如果孕妇出现了疾病，需要及时治疗，一定尽量避免药物的使用，可以采用针灸、按摩等传统治疗方法，或者使用一些简单、易学的身体放松训练来调节自己的心情和身体状态。
5. 定期进行产检
为了及时发现孕期可能出现的问题，孕妇需要定期进行产检。通过产检可以及时发现宫内较大的异常，有效处理孕妇的疾病或不适，并及早发现因颅内宝宝氧气不够造成心跳加快、减缓等情况下采取及时措施，就能够避免相应的问题。
总之，让胎儿保持正常的胎心率，对于孕妇和家庭来说都是十分重要。若产检出现胎儿胎心率一直高的情况，应该找到原因并采取相应的措施，一定要及时到医院进行产检，更好是根据医生的建议采取精细化化的治疗措施，为胎儿保驾护航。
