一岁五个月的宝宝进入了“金钙期”，这个阶段是宝宝生长发育的重要时期，也是钙的吸收量最高的时期，因此宝宝的钙需求量也相对较高。补钙对于宝宝的身体发育和骨骼生长都有着非常重要的作用。
但需要注意的是，补钙需遵循适量原则，过度补钙会对宝宝的身体造成很大的负担。目前还没有明确的建议每日补钙的量，但牛奶、酸奶、芝士、豆制品等都是比较好的补钙食物，宝宝可以适量食用。
如果宝宝因为某些原因导致钙吸收不良或缺乏，可以考虑补钙剂。但需要在医生或营养师的建议下进行，以确保宝宝吸收的数量恰好合适。
总之，补钙对于宝宝的健康成长有着重要的影响，但需要注意适量和选择适合的方式，不能过度。另外，良好的饮食习惯和适量的身体活动也是宝贵的补钙方式。
