胎动是反映胎儿生长发育以及保持健康的重要指标。在孕期晚期，胎动的频率和质量都会有所变化。35周胎动频繁发紧可以是正常的生理现象，但也有可能提示着某些不寻常的情况。
35周胎动频繁发紧的原因有哪些？
1. 胎儿活跃：此时胎儿已经基本发育完全，加上子宫内的活动空间较小，容易感受到胎儿的活动。因此，35周胎动频繁发紧，可能是由于胎儿自身的活跃度提高了。
2. 子宫收缩：子宫在孕期的晚期特别是临近分娩前都会有轻微的收缩，这种收缩可以导致胎动变得频繁、紧凑，感觉像是胎儿在挣扎或扭动。
3. 疲劳: 孕妇自身的疲劳程度也会影响到胎动的情况。如果母亲感到疲劳，精神压力过大，胎动的频率和质量也会受到影响。
4. 子宫内压力过大：妊娠晚期，由于胎儿体积增大，子宫内部压力也会随之增加。如果条件允许，可以进行常规胎儿超声检查，排除胎儿畸形或其他问题。
35周胎动频繁发紧的注意事项
对于孕妇来说，观察并记录胎动变化是十分重要的，这样可以给医生提供更多的信息，有助于及时诊断潜在问题。同时，孕妇还需注意以下几点：
1. 规律性：胎动应该呈间断性，有规律、有节律，一天内应该有时间段胎动频繁，有时间段胎动较少。
2. 闹钟效应：孕妇在感觉胎动减少时可以尝试喝点温水、吃点甜食或者散步，以刺激胎动。
3. 减压：保持愉快的心情，放松身心，适当锻炼都有助于增加胎动。
4. 寻求医生意见：如果孕妇感觉胎动超过12小时减少了，或者胎动非常频繁而引起不适，就应该及时就医。医生可以通过检查的方式，判断胎儿的健康状况，并给出相应的建议。
总之，35周胎动频繁发紧可以是正常的现象，也可能是胎儿内部出现了问题。对于孕妇来说，要时刻关注胎动变化，如果遇到胎动数量、质量等异常，应该及时就医，以提高胎儿的健康水平。
