宝宝跟大人睡出汗并没有什么直接的健康危害，但是如果出汗量过多，会影响宝宝的睡眠及长期健康发展。以下是建议。
首先，应该给宝宝提供一个适宜的睡眠环境。宝宝的睡眠环境应该保持舒适和安全，避免过于炎热或太过寒冷。在温度太高的情况下，可能会导致宝宝出汗，也会让宝宝感到不舒服。但是，如果天气太冷，过度穿衣或使用过度保暖的毯子，可能会导致宝宝出汗。因此，应该确保宝宝舒适且安全的温度和环境，有助于保持宝宝的健康。
其次，要注意宝宝穿着。在保持宝宝舒适的睡眠环境的基础上，应该确保宝宝穿着适合当天温度的衣服。如果天气很热，宝宝应该穿透气和轻薄的衣服，以帮助宝宝散热。在更凉爽的天气条件下，应该穿厚衣服和被子，以保持宝宝温暖和舒适。这些措施可以有助于控制宝宝的出汗量。
最后，如果宝宝出汗过多或在睡觉时感到不舒服，就应该注意宝宝的健康。高强度流汗可能导致宝宝脱水或感染。因此，应该密切观察宝宝的体温并避免过度穿衣或受太阳直接照射等。并且合理记录宝宝的体温变化，及时就医。
总而言之，在保持宝宝舒适的睡眠环境的前提下，如果宝宝跟大人一起睡觉出汗并不是大问题。但应该时刻注意宝宝的健康状况，如果有必要应该寻求医生的帮助。宝宝的健康对于每个家庭来说都至关重要，这需要家长们密切关注和保护。
