据国际线上婴儿健康论坛的医生建议，婴儿在三个月前是不建议趴睡的，因为三个月以下的宝宝无论在睡觉什么姿势时都需要被监控和照顾，因为他们的呼吸系统和其他器官都不完善，容易发生意外，例如呛奶等。但是三个月以上的宝宝可以尝试趴睡了，因为他们的颈部和脊椎已经发育完善，可以支撑头部和身体的重量和负荷，同时也可以加强他们的脑部发育，有利于他们的智力和认知能力的发展。
另一方面，趴睡对于婴儿的肌肉发展也有一定的帮助，可以让宝宝的颈部和手臂得到锻炼，同时减少了脑中风的风险，但趴睡的宝宝容易向前滑动并且无法自我翻身，所以需要有成人在旁边进行监护。
对于趴睡的宝宝，同时也需要注意以下几点：
1. 让宝宝趴睡在硬而平坦的床垫上，不要使用柔软的垫子或枕头等物品，以免阻碍呼吸和窒息。
2. 宝宝趴睡时，头和脚的位置应该处于同一水平线，以防宝宝倾斜到某一侧，压迫颈部和呼吸道。
3. 监护宝宝，确保宝宝在趴睡的过程中正常呼吸，不要将宝宝放在高处或带有可动部分的床上，避免宝宝跌落或被卡住。
总之，三个月以上的宝宝确实可以尝试趴睡，但在进行趴睡时，需谨慎小心，必须有成人在旁边进行监护，确保宝宝的安全和健康。
