如果一个宝宝胃胀发烧，首先需要确定病因。胃胀和发烧都是身体发出的警示信号，可能是身体反应不良，也可能是轻微的疾病，但也有可能是更严重的疾病的症状。因此，需要咨询医生，进行适当的诊断和治疗，然后考虑食物选择。
如果宝宝只是轻微胃胀和发烧，那么可以稍微调整一下饮食，以适应身体的需要。如果宝宝还能够进食，那么可以试着提供一些容易消化的食物，以减轻胃肠道负担。这种情况下，馄饨是一种很好的选择，可以给孩子补充能量和营养。
在选择馄饨时，可以尽量选择色泽鲜艳、馅料新鲜的馄饨，以确保食品的新鲜度。并将馄饨煮熟，尽量避免吃生的或未充分煮熟的馄饨。同时，也需要注意不要吃太多油腻或刺激性食物，如辛辣、烧烤、油炸等，以免对胃肠道造成进一步的刺激和伤害。
总之，当宝宝处于胃胀和发烧的状态时，应该采取适当的饮食调整，以避免加重胃肠负担。馄饨可以是一种较好的选择，但需要注意馄饨的质量和烹饪方式。最好咨询医生的建议，根据宝宝的具体情况来安排饮食。
