对于14天大的宝宝，补钙是十分必要的。因为在宝宝的第一年内，骨骼的生长速度非常快，而骨骼需要钙来支持这个过程。如果宝宝的身体缺乏钙，那么就会对骨骼的发育造成影响，导致宝宝出现骨骼畸形或者其他健康问题。
所以，对于14天大的宝宝，应该给予适量的钙补充。而最好的补充钙的途径就是母乳喂养。母乳中含有充足的钙元素，不仅能够满足宝宝生长发育的需求，而且彻底吸收利用，不会导致过量的钙沉积引发问题。
当然，如果宝宝不得不通过人工喂养，那么就需要给予宝宝适量的钙补充。可以选择添加婴儿奶粉中含有的钙元素，也可以选择通过钙片等营养品来补充。
但一定要注意，钙的补充必须适量。过量的钙摄入会导致宝宝肾脏负担增加，甚至会累及其他器官的功能，破坏宝宝的健康。所以，在添加钙补充剂时一定要咨询医生的意见，并按照医生的建议进行补充。
总之，对于14天大的宝宝，适量的钙补充是必要的。通过母乳喂养或者添加营养品来补充，但一定要注意用量和时刻寻求专业医生的协助。这样，才能保证宝宝的骨骼发育健康，在未来的成长中才能更好的支撑起宝宝强大的身体。
