出生后的宝宝很容易出现四肢凉、头部出汗的情况，这主要是由于宝宝的生理特点所致。但是，家长应该注意及时采取措施来帮助宝宝保持舒适和健康状态。以下是一些有用的方法：
1.保持室温适宜：宝宝不宜处于太热或太冷的环境中，否则会影响宝宝的身体健康。适当的室温应该在24-25℃之间。
2.穿着合适的衣服：宝宝的身体比较娇嫩，所以要穿上适当的衣服。家长在给宝宝穿衣时，应选择透气、柔软、不缩水的棉质服装，确保宝宝能够保持干燥和温暖。
3.保持宝宝干燥：宝宝的头皮和脸部很容易出汗，家长需要经常帮助宝宝擦拭身体，保持身体干燥。尤其是在夏季或气温较高的时候，更应该保持宝宝的身体和环境干燥。
4.给宝宝按摩：按摩对宝宝的身体健康非常有益。家长每天可以给宝宝进行简单的按摩运动，例如轻轻抚摸、拍打、揉搓等，以帮助宝宝舒缓肌肉和缓解紧张情绪。
总之，家长们需要密切关注宝宝的四肢凉、头部出汗等症状，并采取正确的护理措施，以保障宝宝的身体健康。如果这些症状持续存在，建议及时就医。
