当你喝牛奶或任何奶制品时，你可能会感到呛咳或喉咙不舒服。这可能是由于过敏反应或食物过敏引起的，也可能是由于其他原因。
以下是一些方法和建议，可以帮助你缓解呛奶时的喉咙不适。
1. 停止喝奶或奶制品
如果你感到呕吐或呛咳，那么最好的方法就是停止喝奶或奶制品。避免刺激喉咙或引起过敏反应。如果你注意到对某种牛奶或者奶制品过敏，那么建议你去医生那里进行一些检查。
2. 喝温水
喝温水能够缓解喉咙不适的感觉，同时还能减少刺激喉咙的牛奶引起的酸度。如果喝温水没有缓解喉咙不适的感觉，你可以试着加入一些蜂蜜。
3. 去看医生
如果你感到喉咙不适和呛咳持续了很长时间，你应该去看医生。也许你正在经历一些牛奶过敏反应，或者喉咙受到了感染。医生会进行检查并给你合适的治疗。
4. 尝试使用喉咙喷雾剂
如果你的喉咙不适和呛咳较严重，你可以问问医生是否可以使用喉咙喷雾剂。这种喷雾剂可以帮助舒缓喉咙不适的感觉，也可以让你更轻松地呼吸。
总之，当你喝牛奶或奶制品时，如果出现喉咙不适或呛咳的情况，最好停止喝牛奶或奶制品，喝些温水或者喉咙喷雾剂缓解不适的感觉。如果情况持续或者较严重，建议尽早去看医生。
