孕期是怀上宝宝的一个重要阶段，母亲的身体需要保持健康，以确保婴儿的顺利健康发育。在这一过程中，孕妇会面临很多影响孕育的风险和挑战，比如毒素、有害物质和荷尔蒙等，这些都可能对胎儿造成危害。因此，孕妇需要加强饮食和生活习惯，以清除任何可能的胎毒。
孕期喝什么清胎毒？
1.牛奶：牛奶富含钙质和优质蛋白质，能够帮助孕妇缓解贫血等症状，同时还能够清除体内的毒素。
2.凉茶：中药凉茶有很好的清热解毒效果，具有消炎、抗菌、抗病毒等功效。不过孕妇在选择凉茶时必须慎重，最好咨询医生的意见。
3.绿茶：绿茶富含多种抗氧化物，有助于抵抗有害物质和自由基的侵害。不过孕妇应该限制摄入量，每天不宜超过2-3杯。
4.水：孕妇饮水应注意饮用纯净水或矿泉水，避免饮用含有重金属或其他有害物质的水源。
5.果汁：新鲜的果汁富含维生素，能够增强孕妇的抵抗力，确保营养的摄入，同时也能够清除体内的毒素。
总之，孕妇在清除胎毒时需要注重科学合理的饮食和生活习惯。同时也应该注意避免接触有害物质和环境污染，避免在吸烟、饮酒中，以确保自身和胎儿的健康。
