清胎毒是指在孕期中帮助减少宝宝身上有害物质，减轻毒素对胎儿的影响。孕妇在怀孕的早期就要开始注意清胎毒了。一般认为怀孕6周以后就可以开始清胎毒，因为这个时期是胎儿器官发育的关键时期，毒素对胎儿造成的影响最大。
在清胎毒方面，首先需要了解一下哪些物质会对胎儿产生影响。素有所谓“三高和四癌”的情况，也就是高盐、高糖、高脂和致癌物质，都会对宝宝健康产生负面影响。此外，空气污染和尘垢也可能污染孕妇的环境，此时需要注意定期打扫卫生，通风换气。
具体怎样清胎毒呢？以下是一些方法：
1. 饮食清胎毒：合理搭配饮食，尽量不要食用加工食品，多吃新鲜蔬菜水果，避免过量的油炸、含糖、高盐等食品。
2. 定期排毒：孕妇可以进行一些排毒的措施，例如喝水、吃春节、泡脚等，保持皮肤清洁和口腔清洁。
3. 避免接触有害物质：孕妇需要避免接触一些有害于胎儿的物质，例如高温环境、化学品、辐射等。
4. 加强室内通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜清洁，减少空气污染对胎儿的影响。
总而言之，怀孕多少周开始清胎毒并没有具体的标准，但是孕妇一定要及早意识到清胎毒的重要性，让宝宝在母亲的保护下健康成长，让孕期充满爱和健康！
