宝宝吃维生素是很常见的。但是，过量摄入维生素也会对宝宝的健康造成负面影响。因此，宝宝吃维生素要控制摄入量，不可以盲目使用。
首先，宝宝需要十分丰富的营养，特别是对于维生素的需求是相对较高的。但是，宝宝每天所摄入的食物已经含有足够的维生素。给宝宝额外补充维生素，可能导致宝宝摄入过多维生素，增加宝宝的健康风险。
其次，过量膳食补充维生素，特别是脂溶性维生素(A，D，E，K)易在体内累积，导致宝宝出现维生素中毒症状。例如，过量维生素A摄入可导致头昏、口干、皮肤干燥、头发脱落等；过量维生素D摄入可导致骨骼钙化、呕吐、腹泻等。
因此，给宝宝添加维生素前，需要咨询医生的意见，并严格遵循医生的建议。同时，宝宝每天的膳食已经能够提供足够的营养。只要给宝宝提供均衡食谱，丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质等营养物质，母乳喂养的宝宝，则不需要额外添加维生素，也能够保证足够的营养。
总之，宝宝吃维生素是有必要的。但是，要注意合理的用量，不要过量，也不要盲目用药。想要给宝宝提供足够的营养，最好是选择多种不同的食物组合，而不是仅仅依赖维生素补充剂。如果有任何疑问，应当咨询医生的建议。
