对于2岁宝宝来说，维生素AD是非常必要的营养素。不过，在选择维生素AD剂的时候，也需要谨慎，不要随便选择。
首先，我们需要了解一下什么是维生素AD。维生素AD是由维生素A和D合成的一种复合维生素，其作用是促进钙、磷等营养素的吸收和利用，有助于骨骼和牙齿的健康发育，还能增强免疫力和视力。2岁宝宝如果缺乏维生素AD，容易引起佝偻病、骨质软化等疾病，对其发育成长也产生很大的影响。
那么，要如何选择适合2岁宝宝的维生素AD剂呢？以下作出几点建议：
1. 选择专为2岁宝宝设计的产品：有些维生素AD剂虽然标注适合儿童服用，但并不一定适合2岁以下的宝宝。因此，家长在选择时应该注意产品的适用年龄范围。
2. 选择信誉好的品牌：选择正规的品牌，避免因为贪图便宜而选择不知名小厂商的产品，这有可能会带来生产不规范、成分不清楚、需要添加其它物质等风险。
3. 选择含量明确的产品：维生素AD剂的含量应该明确。在购买时，要查看其含量是否符合宝宝年龄段标准。
4. 选择口感好的产品：2岁宝宝比较挑剔，如果不喜欢口感就难以接受。因此，选购时可以优先选择口感好的产品，这样宝宝会比较愿意服用。
5. 选择便于使用的产品：最好选择易于服用的产品，比如可以直接挤进奶瓶或食物中的口服液，避免宝宝拒绝服用。
在最后，本着人人为我，我为人人的公益原则，提醒大家切勿盲目服用，必要时可以向专业医生咨询。
