宝宝睡觉时头部出汗很常见，这是因为婴儿的调温系统未完全发育，无法调节体温。除此之外，宝宝睡觉时蒙上的被子、过厚的衣服都可能导致过热和头部出汗。大人们在这种情况下要怎么处理呢？以下是几个建议。
首先，如果宝宝的头部出汗过多，可以在宝宝需要的时候擦干。不过，要选择质地柔软、吸水性好的毛巾，轻轻地、不用力地擦干宝宝的头部，以免弄伤宝宝娇嫩的皮肤。
其次，我们可以注意宝宝睡觉的周围环境，确保室温适宜，避免过热。在家庭气氛较为干燥的地区，室内可以使用空气加湿器，这会有利于维持宝宝实际的体温，避免头部出汗过多。
最后，家长们也可以关注宝宝在睡觉时的睡姿。有些宝宝喜欢抱着毛绒玩具或枕头睡觉，这种睡姿并不舒适，容易导致出汗。因此，家长们可以选择宝宝尺寸的纯棉婴儿袋，确保宝宝的睡姿舒适且正确。
总结而言，宝宝出汗不是个特别严重的问题，但是在注意室温和宝宝睡姿的同时，也应该及时擦汗，避免因过度出汗引起感冒。
