呛奶是婴儿在吃奶时意外进入呼吸道的现象。当婴儿呛奶时，他们会立即开始扭动和抖动，这是因为呛奶会引起惊恐和不适感，宝宝会试图清除当时进入气管的奶。因此，宝宝呛奶后一直抖动是非常正常的反应。
宝宝呛奶后怎样缓解抖动？
1. 坐着：抱起宝宝让他坐着或斜着，这样重力可以帮助婴儿咳嗽出奶水。
2. 拍背和按摩：与在抱宝宝时的拍嗝方法类似，在婴儿呛奶后，对背部轻轻拍打和按摩可能是很有效的方法，以帮助宝宝咳嗽出胸部的气梗。
3. 颠倒：如果以上的方法不奏效，您可以将宝宝颠倒过来，用您的掌心拍打宝宝的背部。
4. 冲洗：如果以上的方法都不奏效，则使用一小杯清水或温水轻轻地冲洗宝宝的口腔和鼻腔。
需要注意的是，如果宝宝呛奶后一直抖动超过30秒钟，甚至发生窒息等严重情况，请立即叫救护车或送往医院处理。
另外，呛咳后感染细菌的风险极高，尤其是自从新冠疫情之后，加强防范感染的知识和卫生习惯对保护宝宝的健康非常关键。 宝宝的抵抗力很弱，一旦感染很容易出现发热、流口水、呼吸急促、唇色发青、食欲不振等症状，及时带宝宝到医院看病是十分必要的。
