羊水少胎心率不太好是一种孕期的严重症状，如果不及时得到处理，可能会对胎儿的健康产生不良影响，甚至引起胎儿死亡。因此，如果发现羊水少胎心率不太好的情况，应该立即采取相应措施，包括以下几点。
1. 就医求助
如果发现自己出现了羊水少胎心率不太好的症状，第一时间要去医院就诊。医生可以通过检查和监测等手段确定胎儿的情况，然后制定相应的治疗方案。在医生的指导下，及时采取措施可以有效地保护胎儿的健康。
2. 补充营养
孕期胎儿对营养的需求量很大，如果母体缺乏某些营养物质，可能会导致胎儿对羊水的需求量增加，进而导致羊水减少。因此，孕妇在孕期应该注意均衡膳食，多摄取富含营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、多种蔬菜和水果等。
3. 保持情绪稳定
孕妇在孕期要保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，因为过度紧张和焦虑可能会影响孕妇的内分泌系统和神经系统，进而影响胎儿健康。因此，孕妇在孕期应该注意保持良好的心态，多参加一些愉悦的活动，如看电影、听音乐、散步等，以保持情绪稳定。
4. 定期监测胎心率
孕妇在孕期应该定期监测胎心率，这能够帮助医生及时了解胎儿的状态。如果发现胎心率异常，应该立即采取措施，这有助于及时解决问题。
总之，羊水少胎心率不太好是一种严重的孕期症状，需要及时得到处理。孕妇在孕期应该注意保持情绪稳定，多摄取营养物质，定期监测胎心率，以保证胎儿的健康。
