宝宝每天需要吃的并不是维生素D，而是含有维生素D的食物或补充维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进钙的吸收，有助于骨骼发育和免疫系统的功能，而且还有其他的健康好处。
乳母或配方奶粉中的维生素D含量较高，是宝宝每天摄入维生素D的主要来源。乳母的维生素D含量较高，配方奶粉也都添加了维生素D。但当宝宝开始吃辅食时，父母应该注意选择含有足够维生素D的食物，并且带宝宝出去晒太阳，以便皮肤自然合成维生素D。
促进宝宝骨骼健康的其他方式包括，让宝宝摄入足够的钙，如奶类、豆腐、骨头汤等食物，并且让宝宝多运动、晒太阳等。
总之，虽然维生素D很重要，但宝宝每天吃的并不是维生素D，而是含维生素D的食物或补充剂，父母要关注婴儿的营养需求，以及确保宝宝有足够的运动和晒太阳，从而提高维生素D的吸收和利用。
