宝宝的成长需要各种营养物质的支持，其中钙是非常重要的一个。在婴儿期，宝宝的骨骼和牙齿正在发育，对于钙的需求量也相对较高。因此，钙在宝宝的饮食中是必不可少的营养元素。
在宝宝78天时，已经可以开始添加配方奶粉、果汁和小米粥等辅食，同时也可以进行钙的补充。不过需要根据宝宝的具体情况进行，如有家族遗传或早产儿等高风险因素，需要及时进行钙的补充。
宝宝在78天时，每天应该摄入约210mg的钙，这个量可以通过母乳或奶粉来获得。如果宝宝已经开始添加各种辅食，可以从蔬菜、鱼、豆腐、青菜等食物中获取钙，以补充宝宝每天的营养需求。
同时，如果宝宝存在钙吸收不良、佝偻病等问题，也可以通过医生的推荐进行钙的补充，以满足宝宝的身体需求。
需要注意的是，宝宝的身体吸收能力还没有完全发育，因此不能过量补充钙。过量补充会影响宝宝的消化功能，甚至造成钙沉积在身体各处，影响健康。
总之，宝宝在78天时需要适量补充钙，以确保骨骼和牙齿的健康发育。钙的摄入量应该根据宝宝的具体情况进行调整，同时也要关注钙的合理搭配，如合理搭配维生素D，以增强钙的吸收效果，让宝宝的健康成长。
