婴儿睡整觉是指婴儿能够在晚上连续睡眠6~8小时，不需要喂奶或换尿布。对于父母来说，孩子能够睡整觉可以让他们休息，也有利于孩子的成长和发育。
但是，每个孩子都有自己的成长节奏和睡眠习惯，因此孩子能够睡整觉的年龄也会因个体差异而有所不同。据研究，大约在宝宝出生后的3个月左右，他们的睡眠模式会逐渐发生变化，此时的宝宝已经具备了较为良好的睡眠模式，夜间和日间的睡眠时间也越来越明显。
在宝宝满3个月后，如果进食良好、身体健康且没有任何睡眠问题，通常都可以开始试着培养婴儿睡整觉的习惯。这个年龄段的宝宝一般最多可以在晚上睡6-8小时，这取决于他们的身体状况、饮食习惯等方面。5-6个月大的宝宝一般已经完全进入Solids食品，而在9-12个月大的宝宝中，通常有很多宝宝就可以在晚上睡上12个小时的整觉了。
此外，宝宝睡整觉的能力也可能因家庭环境、父母的观念、宝宝的性格等因素产生影响，例如妈妈在晚间喂奶的频率、是否与宝宝分享床位、宝宝睡眠的环境等都要考虑到。
总之，宝宝能够睡整觉的年龄各不相同，家长需要耐心地了解宝宝的身体状况、饮食习惯等因素，并逐渐引导、培养宝宝的良好睡眠习惯，同时注意父母自身的作息和环境，创造良好的睡眠环境，有助于宝宝更好地入睡和睡整觉。
