宝宝进入猛涨期，补钙非常重要。此时宝宝的骨骼正在迅速发育，需要充足的钙质来支持其成长。以下是一些补钙的方法：
1. 食物补钙：宝宝可以通过吃一些富含钙质的食物来补充钙。例如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、芝士、骨头汤等。
2. 日晒补钙：在阳光充足的时候，让宝宝经常晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙质的吸收和利用。
3. 补充维生素D：在医生的建议下，可以给宝宝补充一些维生素D，促进钙质的吸收。
4. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进宝宝的骨骼生长，增加钙质的吸收。
5. 补充钙制剂：在医生的指导下，可以给宝宝补充钙制剂。但是要注意剂量和用法，以免超量摄入。
最重要的是，要遵循医生的建议，根据宝宝的年龄、体重和身体状况定制适合宝宝的补钙方案。除此之外，还需要注意宝宝的营养均衡，多给宝宝一些有益健康的食品，保障宝宝健康成长。
