一个大约45天的宝宝在出汗时是非常正常的现象。但是，如果宝宝出汗过多，您可能需要考虑一些因素并采取一些必要的措施。
以下是一些可能导致宝宝出汗过多的原因和建议：
1. 热量：宝宝出生后的几个月里，他们的皮肤和体温调节系统都还未发育完全成熟。因此，他们在一个相对温暖的环境下就容易出汗。所以， 为了控制宝宝出汗，您应该尽可能保持宝宝的体温不高。您可以确保宝宝穿透气的衣服和棉质面料，使宝宝感到舒适。
2. 运动：宝宝在运动或游戏时会极其活跃，而这也可能导致过多的出汗。虽然运动对宝宝的发展是很有好处的，但是您可以尝试让宝宝在夜间或早晨较凉爽的时候运动，来保持宝宝的体温。
3. 发烧：如果宝宝有感冒或其他病症，那宝宝会出汗。如果您怀疑宝宝有发烧的情况，可以使用体温计来检查宝宝的体温水平，如果宝宝的体温超过了正常值，那您可以给宝宝吃药物降温，并咨询医生的建议。
4. 对过敏性物质的过敏：如果宝宝暴露在过敏性物质如花粉、粉尘或动物毛发等上时，也会引起过多的出汗。如果您发现宝宝对某些物质过敏，可以尝试给宝宝使用避免过敏的药物或减少与过敏物质的接触。
总之，无论什么原因导致宝宝出汗过多，都应该特别注意宝宝的饮食和水分摄入。及时为宝宝提供足够的液体和营养是确保宝宝健康和繁荣发展的关键。如果您对宝宝的出汗量有任何疑虑，可以咨询儿科医生的建议。
