三个月婴儿可以躺着睡觉，这是孩子生理需要的正常睡眠姿势。躺着睡的正确姿势可以帮助孩子快速进入睡眠状态，有利于孩子的生长发育，提高孩子的免疫力，保持健康。
首先，需要确保孩子睡觉的环境符合卫生、安静、温度适宜、通风良好的原则。为了减少窒息和翻身，最好选择硬梆梆的床垫和薄薄的被子，让孩子的头部稍微高一些。
其次，婴儿应该躺在背部，以避免窒息和呕吐。保持头部和颈部的直线，避免孩子头部向前或向后倾斜，以防止呼吸道阻塞。将孩子的双手放在身体两侧或放在胸前，以防止孩子的手臂压迫孩子的肺部。
最后，需要注意孩子的睡姿是否正常。如果孩子出现了侧睡或仰卧睡时头部过分向一侧歪斜的情况，需要及时调整，以确保孩子的呼吸通畅。如果孩子睡姿不正常，需要家长观察孩子的睡眠状况并及时调整。
总之，正确的睡姿可以让孩子安全舒适地入睡，为孩子健康成长打下基础。家长要根据孩子的年龄和身体状态进行选择，注意睡眠环境，确保孩子的睡眠安全和健康。
