在正常情况下，两岁宝宝日常饮食中含有足够的钙质，因此不需要额外补钙。但是，如果孩子的饮食中缺乏钙质，或者孩子天生骨骼畸形或牙齿问题，则建议给孩子补钙。
除了补钙外，2岁宝宝也需要适量摄入鱼油。鱼油含有丰富的DHA和EPA，这些物质对宝宝的智力和视力发育有帮助。鱼类和其他含有DHA和EPA的食物（例如葵花籽油和核桃）也可以为宝宝提供这些营养物质，但如果孩子的饮食中缺乏这些食物，则可以考虑给他们补充鱼油。
虽然鱼油对宝宝有好处，但是也需要注意适量摄入。孩子每天摄入3克鱼油就够了，不要过量摄入。此外，也需要注意选择优质的鱼油产品。优质的鱼油产品应该是经过严格检查的，不含有毒素和重金属。
总之，对于两岁宝宝来说，补钙和鱼油都是有必要的，但是请注意适量补充。如果您有任何疑虑，请咨询您的医生或营养师。
