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宝宝是什么时候开始补钙?

2024-02-18 12:33:44 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1143浏览

宝宝出生时,身体中已经储存了一定量的钙质,但是宝宝的快速生长和发育需要更多的钙质来支持。因此,钙质的摄入对于宝宝的生长和发育至关重要。

通常来说,宝宝从出生后的几个月开始需要补钙了。如果母乳喂养,母乳中的钙质可以满足宝宝的需求。但是,当宝宝开始添加辅食时,就需要注意每天的钙质摄入量是否足够。

宝宝的钙需求量在6个月至1岁之间达到峰值,每天所需钙质摄入量为500-600毫克。此时,如果能让宝宝接受奶制品,如奶粉、酸奶、芝士等,可以很好地满足宝宝的钙质需求。

除了摄入足够的钙质外,宝宝的维生素D摄入也非常重要,因为维生素D可以帮助身体吸收钙质。如果宝宝的维生素D摄入不足,则即使摄入了足够的钙质,也可能出现低钙血症等问题。

总之,在宝宝的早期生长和发育阶段,钙质的摄入非常重要。家长需要注意宝宝的饮食,保证宝宝摄入足够的钙质和维生素D。同时,如果宝宝出现低钙血症等问题,应及时就医并进行治疗。

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