补钙是宝宝生长发育过程中非常重要的一环。1岁半的宝宝正处在生长发育的黄金时期，此时营养的吸收很重要，特别是钙元素的吸收，不但对身体各个部分健康发育有利，而且对智力、情绪等各个方面都有积极的帮助作用。
对于1岁半的宝宝，如果平时的饮食不能保证足够的钙元素吸收，需要进一步补充。因为宝宝的骨骼还未完全发育，缺钙会导致骨骼畸形、生长发育迟缓等问题出现，长期缺钙会影响宝宝的身体健康。
补钙的方式主要有两种，一是食补；二是补钙剂。而对于1岁半的宝宝，应首选食补。母乳和奶粉就是两种很好的钙的来源，宝宝每天需要饮用300-500毫升的配方奶或者鲜奶，以摄入足够的钙元素。同时，宝宝还需要食用含有丰富钙元素的食物，例如鱼、虾、豆腐、鸡蛋、牛奶、芝士等等。这些食物不但能够增加宝宝的食欲，也可以有效提高宝宝的钙元素吸收率。
如果宝宝由于饮食不规律或其他原因不能通过食物获得足够的钙元素，同时缺乏时间或者母乳带不够等原因，可以通过口服钙剂来进行弥补。但是，宝宝服用钙剂需要遵循医院或者医生的建议，根据宝宝的需要来选择适当的钙剂类型和剂量。
总结来说，对于1岁半的宝宝来说，补钙很重要，但是建议首先通过食物来进行补充，同时注重饮食的多样化和均衡性。如果需要口服钙剂，则需要遵循医院或者医生的建议进行。只有这样，才能保证宝宝的身体健康，让宝宝能够茁壮成长。
